आपण अटकाव होऊ नये म्हणून काय करणार आहात?

पूर्णपणे रोखण्यासाठी पहिली पायरी कशी घ्यावी

आपण या माणसाचा अविश्वसनीयपणे धाडसी निर्णय घेऊ शकाल का?

आपण रॉजर बॅनिस्टरकडून ऐकले आहे?

त्याने स्वत: ला चार मिनिटांपेक्षा कमी मैलांवर धावण्याचे अशक्य लक्ष्य ठेवले.

वर्षानुवर्षे, फिजिओलॉजिस्ट असा विश्वास ठेवतात की 4 मिनिटांपेक्षा कमी मैलांचा धावणे हे एक अशक्य लक्ष्य आहे.

स्टॉपवॉच टिकत असताना कमीतकमी रेसिंग परिस्थितीत कोणीही केले नव्हते.

मला शंका आहे की अस्वल किंवा वाघांनी आमच्या पूर्वजांपैकी काहींना हे साध्य करण्यास मदत केली. (मोठ्याने हसणे).

पण ते रेकॉर्ड बुकमध्ये नव्हते.

त्यावेळच्या प्रख्यात फिजिओलॉजिस्टांनी असा दावाही केला होता की मानवी शरीरावर 4 मिनिटांचा हा धोका मोडणे धोक्याचे आहे.

तज्ञांनी सहमती दर्शविली की 4 मिनिटांपेक्षा कमी मैल अशक्य आहे.

6 मे 1954 रोजी रॉजर बॅनिस्टरने हे सिद्ध केले की सर्व शरीरविज्ञानशास्त्रज्ञ चुकीचे होते. जेव्हा त्याने minutes मिनिटे .4 of ..4 सेकंदाच्या वेळी अंतिम रेषा ओलांडली तेव्हा त्याने एक मानसिक आणि शारीरिक अडथळा सोडला.

१ 7 ,7 च्या अखेरीस मिस्टर बॅनिस्टरने हे काम पूर्ण केल्यावर आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे १ 16 धावपटूंनी miles मिनिटांच्या अंतरावर मैलांचा अंत केला.

श्री बॅनिस्टरने हे अशक्य ध्येय कसे साध्य केले हे आपण जाणून घेऊ इच्छिता?

कठोर प्रशिक्षणासह बरेच घटक होते. विक्रम मोडण्याच्या उद्देशाने अ‍ॅथलीटने नेहमीचे प्रशिक्षण बॅनिस्टरने केले.

पण कदाचित सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे तो रेकॉर्ड मोडेल अशा वेगवान गोलंदाजीसाठी त्याने धावत्या परिचरांचा उपयोग केला.

त्याचा एक साथीदार होता जो त्याच्या सोबत पहिल्या अर्ध्या मैलांवर चढला होता. त्यानंतर मैदानाच्या उत्तरार्धात एक नवीन साथीदार त्याच्यात सामील झाला.

ते एक तल्लख धोरण होते.

आणि स्पष्टपणे, शर्यत दरम्यान स्वत: ला सांगण्याऐवजी त्याने स्वतःला सांगितले की त्याऐवजी आपण हे करू शकतो.

इतक्यात तो शक्य तितक्या वेगात पळाला!

आपण पाहू शकता की त्याने जे काही केले त्याऐवजी त्याने जे काही केले त्याऐवजी त्याला जे पाहिजे त्याकडे लक्ष केंद्रित केले.

जेव्हा आपण थांबवू शकत नाही, तेव्हा या चरणांचे अनुसरण करा.

प्रथम, आपल्या अंतःकरणाच्या तीव्र इच्छांचे परीक्षण करा.

आपल्या अंत: करणातील तीव्र इच्छा काय आहेत? अन्सप्लेशवर अ‍ॅलेक्सिस फौवेटने फोटो

आपल्याला खरोखर काय हवे आहे

याचा अर्थ असा की आपण यापूर्वी कधीही न केल्यासारखे काहीतरी करण्यासाठी आठवड्यातून आठवडा बरा होईल. पुढील स्तरावर जाण्यासाठी आपल्याला काहीतरी करावे लागेल. ... जे काही आहे ते, आपण हे का करीत आहात हे आपल्याला माहिती आहे - आणि मग ते करा. - निकोलस कोल

आपणास इतके वाईट काय हवे आहे की जे स्वप्न सत्यात उतरवू शकेल अशी व्यक्ती होण्यासाठी आपण आज कोण आहात याचा त्याग करा.

ते आपल्यासाठी फायदेशीर असले पाहिजे. याचा खूप अर्थ असावा.

आणि पहिली पायरी म्हणजे आपले मानसिक कार्यक्रम केवळ काही कार्यक्रम आहेत हे समजणे. आम्ही कधी कधी विचार करतो तितके ते महत्वाचे नाहीत. आणि ते बदलले जाऊ शकतात. ही एक सोपी प्रक्रिया नाही, परंतु ती करता येईल. - बुराक बिल्गिन

तरीही हे असे काहीतरी करावे लागेल जे आपल्याला कसे करावे हे माहित नाही.

म्हणूनच मी या वृत्तीला एक अशक्य ध्येय म्हणतो.

चार मिनिटांत मैल धावणे रॉजर बॅनिस्टरचे अशक्य गोल होते.

हे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी त्याने आपला जीव धोक्यात घालविला.

आणि जेव्हा तो तिथे पोचला तेव्हा त्याला कळले की तेथे काहीही नव्हते जे त्याला खरोखरच पाहिजे आहे जे आपण साध्य करू शकत नाही.

तो थांबला नाही.

तुम्हीही बिनधास्त होऊ शकता.

आपल्यातील प्रत्येकाकडे शरीरशास्त्र, रसायनशास्त्र आणि शरीरविज्ञान आहे जे आपल्याला अलौकिक बनण्याची आवश्यकता आहे. आम्ही त्याचा जन्म घेतला. - डॉ. जो डिस्पेन्झा

एकदा आपल्याला हे समजले की आपण अडथळा आणू शकत नाही आणि आपण जाणीवपूर्वक अशी मानसिकता विकसित केली की आपल्याला जे काही हवे असेल त्याकडे नेईल, आपण आपला जन्मसिद्ध हक्क असीमित संभाव्यता सोडवाल.

श्रेणीसुधारित करण्यास सज्ज आहात?

आपल्‍याला त्वरित आपले उद्दीष्ट साधण्यात मदत करण्यासाठी मी एक विनामूल्य व्हिडिओ प्रशिक्षण तयार केले आहे. आपण स्वत: ला एक अशक्य ध्येय सेट केले आहे, आपले आयुष्य खूप लवकर बदलेल.

येथे अशक्य उद्देशाने विनामूल्य व्हिडिओ मिळवा!